序 　　严文井 　　读了祖德的《超越自我》，引出我一些感想。

　　　　　　　　　　　　　　第一章 人生的阶梯 　　1959年1 月的一个傍晚，我迈进了上海市体育宫的大门。

　　　　　　　　　　　　　　第二章 启蒙老师 　　有些上海人总认为上海什么都好。其实，就说公园吧，是无法和北京的公园相比的。

　　　　　　　　　　　　　第三章 陈毅和李立三 　　就在我10岁的那一年，一天顾水如先生高兴又有些神秘地跟我说：“祖德，今天有 个人要找你下一盘呢。

　　　　　　　　　　　　　　第四章 冠军的摇篮 　　1959年是新中国诞生的第10个年头。这是体育事业兴旺发达的一年。

　　　　　　　　　　　　　　第五章 初露头角 　　每一个有名的棋手，在他的成长过程中往往有那么一次或几次飞跃。

　　　　　　　　　　　　　　第六章 2.5比32.5 　　1960年春，第一个日本围棋代表团来访。这次来访在中日两国的围棋交流史上具有 划时代的意义。

　　　　　　　　　　　　　　第七章 因为我年轻 　　火车隆隆地发出有节奏的声响，我倚着车窗看着田野和树木旋转般地向后倒退、消 逝。

　　　　　　　　　　　　　　　第八章 国耻 　　1960年全国赛后不到半年，我们又要准备迎战日本围棋代表团了。

　　　　　　　　　　　　　　第九章 初渡东瀛 　　一架只能容纳20多人的小飞机在二三千米的高度颠簸飞行。

　　　　　　　　　　　　　　第十章 合肥鏖战 　　1962年，在围棋界发生了一场冰天雪地里的白刃战。 　　这年是我国自然灾害影响最大的年头，安徽省又是受灾较严重的一个省份。

　　　　　　　　　　　　　　第十一章 五战五胜 　　一个人，不管他想走向哪个领域的自由王国，不仅需要拳打脚踢地去拚搏，而且需 要沉得下来，用自己的头脑冷静地思索。

　　　　　　　　　　　　　　第十二章 苦斗

　　　　　　　　　　　　　第十三章 动荡中的棋赛 　　一个生命从诞生的那一刻起就开始走向它的反面――死亡。

　　　　　　　　　　　　第十四章 我多么希望…… 　　多苦多难的中华民族，几千年来，有几刻安居乐业的太平日子？兵荒马乱、自然灾 害、外强侵凌、内贼作乱……有哪种苦难的滋味中华民族未曾尝到过？中华民族之伟大， 不仅仅因为其智慧和勤劳，而且因为这个民族能够

　　　　　　　　　　　　　第十五章 恩人与恋人 　　在三通用的两年中，我无时无刻不在惦记着我心爱的围棋事业。

　　　　　　　　　　　　　第十六章 廖承志代表团 　　一架伊尔62大型客机划破万里晴空，呼啸而上。 　　飞机内载着52名乘客，由中日友好协会会长廖承志同志率领的中日友协代表团正前 往日本进行友好访问。

　　　　　　　　　　　　　第十七章 喜事和丧事 　　我作为廖承志代表团的一员访问日本受到了全国围棋界的关注。

　　　　　　　　　　　　　第十八章 失败还是胜利 　　全运会！ 　　作为一个运动员，全运会这三个字有着怎样的吸引力呵！ 　　1959年第一届全运会之前我参加了围棋集训。

　　　　　　　　　　　　　第十九章 北京―巴黎 　　这样一次有18个国家的200 名棋手参加的欧洲围棋赛，自然要有一大堆筹集资金、 组织编排等等庞杂的工作。

　　　　　　　　　　　　　第二十章 重新获得世界 　　世上有多少人，就会有多少不尽相同的表达爱的方式。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　后记 　　当我终于写完了最后一章时，不由得长长吁了一口气。每当一次漫长而重大的比赛 结束时，我也有类似的感觉，然而这一次比任何比赛都更加漫长，更加艰巨。