找回丢失的自我 ――答某婚外恋者 你说，你有二十年的婚外情史，那是婚后四年刚刚有了孩子以后，这二十年你 是呕心沥血地爱着那个男人，你们风风雨雨共同度过了二十个春秋。在你的帮助下， 他已经成了一位有头有脸有钱的名人了，就在这时，他截然地甩掉了你，又搞上了 一个比你年轻漂亮的已婚女人。二十年来，他在你身上得到了你的青春、热情、无 微不至的关怀和性的满足。你说，你点点滴滴灌浇着这棵寄托你生命的大树，你说， 爱有多深，恨就有多深。你每天过的日子如万箭穿心，不能吃，不能睡，不能工作， 二十年的感情生活让你一步一回头难以割舍。你说，你很矛盾一是幻想和好如初， 如果不行就去复仇……你想去找他的正牌夫人去揭发他的不忠，或者去找那个第四 者理论理论，你呢，你该怎么办？盼我救救你。 谢谢你对我的信任。读了你的信，我的心情很沉重，作为一个女人，一个作家， 一个医生，我完全理解你的感情。你婚外情时间之长，陷入之深，对自身伤害之重， 如同把自己抛入了地狱。事实上，能够救你的只能是你自己，你才是自己的上帝， 你才是你生命的主宰，历经了地狱的煎熬，这会使你有勇气和决心从地狱里爬出来。 婚外情是一个复杂的社会与人性的问题，在这里暂不作探讨，只针对你信中的 几个问题作简单的交流。 你说，那个男人背叛了你，欺骗了你，其实这样的认识是不公允，不冷静的。 我想在你们相好的岁月里，是你心甘情愿的，绝不是他强迫的，否则怎么会长达二 十年之久，这其中一定有一些值得你回忆和怀念的东西。 至于二十年后他甩掉了你，那是因为你太缺乏风险意识了，因为这二十年来你 经营的是一项风险投资，既然是风险投资，就要有承受风险的能力，否则当初就不 该染指。更何况世界上没有一件事情是永远不变的，你不是也在二十年前背叛了自 己的丈夫和家庭吗！爱情的本质在时间上既不永恒，在空间上也不专一（当然，能 够专一永恒更好），更何况你们双方都在这人生的大舞台上扮演着双重角色即妻子、 情人、丈夫、情人，竟扮演了二十年之久，这对一个朝三暮四、灵活多变、求新求 异的男性来说实属不易。他走了，让他走吧，感情这个东西是要随缘的，世界上最 不能强求最脆弱最易变化的就是男女之情，更何况你们是婚外情。一个不再需要你 的男人，也绝不是你所需要的，感情是一种内在平等的感觉，这显示了人的尊严与 自信。 你这婚外恋的二十年，是在践踏着别人的幸福与尊严（如双方的家庭）忍受着 社会的责难和良心的不安，提心吊胆地到处躲闪……这个本来就先天不足的畸形儿 早晚总要夭折的。一个聪明的女人会在面临不正常的感情时，果断地选择健康之路， 这是对自己的善待，遗憾的是你却没有。 你说，你咽不下这口气，想出了种种复仇的办法。看来，你是个任性的女人； 二十年前你故纵了自己的感情，二十年后你又放纵了自己的仇恨，我相信你冷静下 来，是不会做那些毁人毁己的事的。仇恨是一把双刃的毒剑，它毒害别人也毒害自 己。尽管人类情感是多动的因子，但人的责任与善良却是永恒的，这是人类希望之 所在。 爱与不爱那是每个人的权利与自由，婚姻尚且如此，更何况你在婚外，这里没 有契约，没有合同，更没有强迫执行。 在运动场上，我们经常能看到那些“输得起”的运动员，他在输了的时候，仍 然保持着坦然磊落达观的绅士风度，在情场上也要有这种“输得起”的精神，那种 输了就去报复，甚至我不活你也别活的亡命徒，不但在情场上是个输家，而且在人 格尊严上也是个输家，这种双料的输家不是输得太彻底了吗！ 处理生活的法则――该抓就抓，该撒就撒。人生不过几十年，坎坎坷坷已经很 不易了，别人和自己过不去就够不痛快了，又何苦这样虐待自己，对别人的宽容就 是对自己的宽容，这是一个简单而有效的道理。 人的成长是终生的，凡事总要有一种反省精神才能进步。你的心态情绪都有些 异常，有一定的人格障碍，你的思维是非理性的，当然，感情这个东西有时是不讲 道理的，但你没有积极地设法摆脱痛苦，而是把痛苦当成一个长长的钉子死死地往 墙里钉，这样痛苦就愈来愈深，愈来愈牢固。 你说，你把他看得比自己的命还重，这实在是一种最糊涂最愚蠢的认识。你的 命长在你的身上，他的命长在他的身上，当你把他的命看得比自己重时，自己就没 有了，主体都消失了还谈什么客体。由于人类占有的天性，第三者与有妇之夫的恋 爱一定有千疮百孔，你背负的东西太沉重了，情人、丈夫、孩子、家庭、道德、法 律、没有名分、没有保障、忍受着嫉妒的煎熬，二十年来这些包袱足可以把你压扁， 最后自己的个性也扭曲了，人为了有效地生存不仅要学会索取也应该懂得放弃，及 时地放弃是对自己的解脱。 在你二十年的婚外情中，你的视觉只有他，你的心里只装着他，于是真正的你 就萎缩、枯黄、消失了，你丧失经营生命的能力，发展自己的机会，你的精神支柱 已被虫蛀被雨沤，你不幸患了软骨和贫血症，最后你只能坐在轮椅上。现代女性很 重视自我意识，而你的自我已沉睡了二十年，是该唤醒的时候了，只要它还活着。 二十年来，你经营的是一项冒险的生命活动。在你的滋润、抚慰与灌浇下，他 枝繁叶茂地生长起来，他是幸运的，你为他燃烧了二十年，燃烧着生命，燃烧着青 春，燃烧着热情，因为消耗得太多，二十年后你只剩下一个空壳，而他的地位愈来 愈高，金钱愈来愈多，而感情却愈来愈少，二十年前他追逐的是你的青春与美貌， 而现在你已资源耗尽，于是他的爱就结束了。这么简单明白的道理，你却付出了整 整二十年的生命，这个代价太昂贵太奢侈了，人生能有几个二十年！ 人应该贵生，就是贵自己的生命，贵自己生命的价值，二十年来你把自己的心 血精力赌在一个与自己生命毫无关联的异性上，实在是一次惨痛危险无望的赌博。 当然，你今天能拿起笔来写信求助于我，说明你有创造新生活的渴望和勇气。 我想，你内心不平衡的另一个原因，就是自尊心受到伤害，我劝你读过我的信 后，马上做一件事，找一个万花筒来，好好欣赏万花筒里的锦绣世界，然后再把它 彻底拆碎，仔细看看洒在你眼前的几块残缺的破玻璃片，这时，你会悟到什么，这 是我送你的一件礼物，请收下。 既不要报复，也不要祈求，爱情是一种无法修补的感情。假如对方不以同等的 感情来对待你，那就是轻蔑你，你愈是纠缠，愈是爱得死去活来，他就愈看不起你， 你在他心中已从零到了负数。你已输掉了感情不要再输掉自尊吧，这是你把持的最 后一点疆土，守住它，就找回了自己。 要学会爱，不要忘记在爱别人的时候，首先要爱自己，爱的秘密――永远不断 地提高自己，优化自己，强大自己。 如果你能就此放手把他淡忘，那是最好不过的，如果你仍不服气可以化悲忿为 力量，一个中年女性，早就应该明确自己需要什么，发展什么，这才是健康的人格。 你可以根据自己的情况去努力进取――无论是学问、金钱、美容、烹调、旅游…… 或者为你丈夫孩子营造一个舒适温馨的家。 当你对他不再顾恋，他反而会觉得你是高贵的，那时你便扬起头，摆摆手，这 才是一种高档次的报复。 朋友，你在外面风餐露宿流浪的日子太长了，你该回到你停泊的港湾，你太累 了，需要养伤，需要休息，岁月匆匆，青春一一闪，生命只有一次，太阳已抹下了 最后一抹余辉，你该回家了，家，那是女人最需要的地方，像一个稳当安定的小屋， 有紫色的窗帘，温暖的炉火，白色的墙壁，绿色的壁画，这里才可以安放你不再流 浪的心。 你走吧，快回家吧，趁天还没有漆黑，趁雷雨还没有到来，你加快脚步吧，我 在这里举着火把。 我祝福你，永远祝福你，我的朋友。