三十二 留在他身边，会危害你的健康 和米克在一起差一点儿就把我害死了。 ――玛丽安，米克・杰格的前情妇 当然，有些女人的妥协程度更大。但是让一个大度且有爱心的女人留在一个长 期出轨的男人身边，还要求她在婚姻生活中健康活下来并日渐成长，绝不是一件容 易的事。你不仅将自己暴露在可能传染上性病的威胁之中，而且还要冒其他健康方 面的风险，如癫狂、酗酒及肥胖。 对情绪缺乏控制力，会大大增加心脏病的发病率，已经被科学所证实。与出轨 的丈夫一起生活，就会形成一种紧张的气氛，这是使一个人更加沮丧、更加苦闷的 原因。 当一个女人始终处于无法招架的环境中，而自己又没有其他的选择机会可以摆 脱时，一种称为“后天型的无助”感就会产生，使她对自己的困境越来越沮丧，她 看不到自己的出路，既无法离开那个变心的男人，也无法让他停止他的婚外情。不 论她选择离开或是留下，结果都是令人失望的。这种情况会造成心理与生理上的循 环压力。尽管我们还不知道这种长期容忍丈夫出轨的行为究竟有多少幸福可言，但 是许多和我谈过的已婚女人却告诉我，她们都采取酗酒和吃东西的方式，让自己的 内心压力有所缓解。不幸的是，这些痛苦的遭遇会给女人带来更多的问题。 愤怒与敌意会对人的健康带来危害，而隐忍怒气又会提高心脏病、高血压、抑 郁症、自杀及罹患某些癌症的几率。遭丈夫背叛的女人心中的怒气有如地狱之火， 但多年的教育以及自尊让她们无法发泄，她们只能极力压抑自己的怒气。为了做到 这点，她们只能求助其他方式，如酗酒和过度饮食。沮丧的感觉也是因为愤怒，其 实就是怒气向自己的内心发泄的结果。当一个女人发现自己无法敞开心胸面对问题 时，就会压抑住自己的情绪。最后这些情绪会以其他的方式爆发出来，例如失眠、 头痛及胃痛。 我所访谈到的许多女人，常常处在焦虑与沮丧中，这些都是和出轨男人一起生 活的副作用。你发觉有人在欺骗你、对你说谎的时候，你就会处在愤怒与紧张的情 绪之中，从此，你将永远与平静祥和的生活告别了。对某些女人而言，“她们的胃” 知道这种感觉，常常会有慢性的胃不适症状。有时候，身体会告诉我们自己心里想 忘掉的事，你应该仔细地听听自己身体的声音。它会告诉你，你是不是忍得够多了。 一段夹带出轨情事的婚姻，会对一个女人的心理健康造成负面影响。不忠的行 为就是一种情感的虐待，精神的折磨，而不断的背叛与欺骗更会摧毁一个女人的自 信心与生活的勇气。 还能相信欺骗你的人吗 婚姻最重要且最优先的就是它的法定关系，丈夫与妻子在这段婚姻中属于合作 的伙伴。做生意的时候，如果你的合伙人不断地欺骗你，你还会和他长期合作吗？ 当你的丈夫有外遇的时候，情况就是这样。他所欺骗的对象不只是他合作的伙伴， 更是他承诺要爱的人，更重要的是，他曾经发过誓，他要从此放弃其他的女人。你 难道还想和这种男人继续维持“伙伴”关系吗